Senin, 17 Juni 2019

HOAX DALAM PRESPEKTIF Q.S YUNUS AYAT 36



HOAX DALAM PRESPEKTIF Q.S YUNUS AYAT 36



Allah SWT menurunkan firmanya tentunya tidak lain dan tidak bukan untuk sebagai petunjuk dan panutun hidup bagi manusia. Nabi Muhammad SWA pun mengatakan dalam sebuah hadis yang di riwayatkan oleh Dari Abu Hurairah Radhiyallahu anhu, ia berkata: “Telah bersabda Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam : ‘Aku tinggalkan dua perkara yang kalian tidak akan tersesat selama kalian berpegang teguh dengan keduanya yaitu Kitabullah dan Sunnahku, serta keduanya tidak akan berpisah sampai keduanya mendatangiku di Telaga (di Surga). Allah SWT Berfirman dalam Q.S Yunus Ayat 36 :


وَمَا يَتَّبِعُ أَكۡثَرُهُمۡ إِلَّا ظَنًّاۚ إِنَّ ٱلظَّنَّ لَا يُغۡنِي مِنَ ٱلۡحَقِّ شَيًۡٔاۚ إِنَّ ٱللَّهَ عَلِيمُۢ بِمَا يَفۡعَلُونَ  ٣٦

36.  Dan kebanyakan mereka tidak mengikuti kecuali persangkaan saja. Sesungguhnya persangkaan itu tidak sedikit pun berguna untuk mencapai kebenaran. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka kerjakan.
Kebanyakan orang musyrik, dalam akidah mereka, tidak mengikuti apa-apa selain prasangka-prasangka batil yang tidak beralasan. Dan prasangka-prasangka itu–secara umum–tidak berguna sama sekali dan tidak dapat menggantikan keyakinan. Lebih-lebih jika prasangka itu lemah, sebagaimana prasangka orang-orang musyrik itu. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang dilakukan oleh pemimpin-pemimpin orang-orang kafir itu dan pengikut-pengikut mereka yang bertaklid kepada mereka. Allah akan membalas mereka atas hal itu.
Selain penafsiran di atas Q.S Yunus Ayat 36 ini memiliki juga memiliki penafsiran lain yakni Allah SWT memberitahukan kepada kita agar jangan mudah percaya pada pada setiap informasi yang kita terima karena segala informasi yang kita peroleh belum Tentu benar adanya.
 Allah SWT menyuruh kita untuk untuk bertabayyun terlebih dahulu dengan cara , mencari kebenaran informasi yang kita peroleh tersebut sehingga kita bisa mengetahui berita atau informasi yang kita peroleh tersebut benar adanya atau hanya sekedar hoax semata. Alah SWA berfirman dalam Q S Al-Hujrat Ayat 6 yang artinya “Wahai orang-orang yang beriman, jika ada seorang faasiq datang kepada kalian dengan membawa suatu berita penting. Maka tabbayyunlah (teliti dulu), agar jangan sampai kalian menimpakan suatu bahaya pada suatu kaum atas dasar kebodohan, kemudian akhirnya kalian akhirnya menyesal atas perlakuan kalian.
Begitu Bayaknya informasi yang beredar saat ini baik yang kita peroleh dari tetangga, Teman, koran, media cetak, media elektronik, dan media sosial dan lain sebagainya  yang begitu masif yang belum tentu benar adanya, maka kita pun di tuntut menjadi orang-orang yang bijak dalam memfilter informasi yang kita peroleh sehingga kota terhindar dari yang namanya hoax. Maka Allah SWT mengingatkan kita lewat firmanya dalam Q.S Yunus Ayat 36 dan Q.S Al-Hujrat ayat 6. 
Setidaknya ada 5 hal yang perlu kita perhatikan dalam memilih informasi agar kita terhindar dari HOAX

1. Hati-hati dengan judul provokatif 

Berita hoax seringkali menggunakan judul sensasional yang provokatif, misalnya dengan langsung menudingkan jari ke pihak tertentu. Isinya pun bisa diambil dari berita media resmi, hanya saja diubah-ubah agar menimbulkan persepsi sesuai yang dikehendaki sang pembuat hoax. 
Oleh karenanya, apabila menjumpai berita denga judul provokatif, sebaiknya Anda mencari referensi berupa berita serupa dari situs online resmi, kemudian bandingkan isinya, apakah sama atau berbeda. Dengan demikian, setidaknya Anda sebabagi pembaca bisa memperoleh kesimpulan yang lebih berimbang. 

2. Cermati alamat situs 

Untuk informasi yang diperoleh dari website atau mencantumkan link, cermatilah alamat URL situs dimaksud. Apabila berasal dari situs yang belum terverifikasi sebagai institusi pers resmi -misalnya menggunakan domain blog, maka informasinya bisa dibilang meragukan. 
Menurut catatan Dewan Pers, di Indonesia terdapat sekitar 43.000 situs di Indonesia yang mengklaim sebagai portal berita. 
Dari jumlah tersebut, yang sudah terverifikasi sebagai situs berita resmi tak sampai 300. Artinya terdapat setidaknya puluhan ribu situs yang berpotensi menyebarkan berita palsu di internet yang mesti diwaspadai. 

3. Periksa fakta 

Perhatikan dari mana berita berasal dan siapa sumbernya? Apakah dari institusi resmi seperti KPK atau Polri? Sebaiknya jangan cepat percaya apabila informasi berasal dari pegiat ormas, tokoh politik, atau pengamat.
Perhatikan keberimbangan sumber berita. Jika hanya ada satu sumber, pembaca tidak bisa mendapatkan gambaran yang utuh. 
Hal lain yang perlu diamati adalah perbedaan antara berita yang dibuat berdasarkan fakta dan opini. Fakta adalah peristiwa yang terjadi dengan kesaksian dan bukti, sementara opini adalah pendapat dan kesan dari penulis berita sehingga memiliki kecenderungan untuk bersifat subyektif. 

4. Cek keaslian foto 

Di era teknologi digital saat ini , bukan hanya konten berupa teks yang bisa dimanipulasi, melainkan juga konten lain berupa foto atau video. Ada kalanya pembuat berita palsu juga mengedit foto untuk memprovokasi pembaca. 
Cara untuk mengecek keaslian foto bisa dengan memanfaatkan mesin pencari Google, yakni dengan melakukan drag-and-drop ke kolom pencarian Google Images. Hasil pencarian akan menyajikan gambar-gambar serupa yang terdapat di internet sehingga bisa dibandingkan. 

5. Ikut serta grup diskusi anti-hoax 

Di Facebook terdapat sejumlah fanpage dan grup diskusi anti hoax, misalnya Forum Anti Fitnah, Hasut, dan Hoax (FAFHH), Fanpage & Group Indonesian Hoax Buster, Fanpage Indonesian Hoaxes, dan Grup Sekoci.


Sumber:






Minggu, 21 April 2019







7 TIPS YANG PERLU DI PERSIAPKAN DALAM MENYAMBUT 
BULAN SUCI RAMADHAN

يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ كُتِبَ عَلَيۡكُمُ ٱلصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبۡلِكُمۡ لَعَلَّكُمۡ تَتَّقُونَ  ١٨٣
183.  Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa (Q.S Al-Baqarah : 2:183)

     Alhamdulillah tinggal beberapa hari lagi kita akan memasuki bulan suci Ramadhan 1440 H yang akan jatuh pada bulan bulan Mei 2019. Tentunya kita perlu dong persiapan-persiapan untuk menyambut bulan yang penuh berkah dan dan rahmat terbut. Menurut salah ulama yang saya kutip dari situs https://muslim.or.id yakni Imam Abu bakr AZ. Zur’i rahmatullah. Mengatakan bahwa ketiak kita tidak  siap menyambut sebuah perintah dari Allah Subhanhu wataala adalah merupakan sebuah sikap meremehkan. Hal tersebut akan berdampak pada kelalaian dalam menjalan perintah tersebut dan merupakan hal yang akan menjadi penghalang meraih ridhonya Allah Aza wazallah. Hal terbut berdasarkan Q.S Ataubah Ayat 83. 

     Tentunya hal di atas harus kita waspadai agar kita terhindar dari murkanya Allah Aza wazallah. Berpuasa pada bulan Ramadhan merupakan rukun islam yang ke tiga (Muttafaqun ‘alaih. HR. Bukhari No. 8 dalam Al Iman, Bab “Islam dibangun atas lima perkara”) dan merupakan kewajiban bagi kaum muslimin untuk menjalankannya.

     tentunya sebelum kita menghadapi ujian di sekolah atau di kampus tentunya perlu persiapan-persiapan agar kelak kita bisa menjawab soal-soal yang di berikan oleh guru atau pun dosen, misalnya dengan belajar, atau latihan soal-soal dan lain sebaginya Sehingga ketika kita menghadapi ujian tersebut tidak akan mendapatkan kesulitan, Begitu pun dengan bulan puasa. Bulan suci Ramadhan adalah bulan yang penuh dengan rahmat dan ampunan, bulan yang penuh keistimewaan di dalamnya, bagaimana tidak semua ibadah yang kita lakukan akan di lipat gandakan pahalanya dan masih banyak lagi keutamaan-keutamaan lainnya. Itulah mengapa kita harus menyambutnya dengan penuh rasa gembira dan bersyukur, namun tentunya sebelum memasuki bulan suci Ramadhan kita perlu dong mempersiapkan diri-diri kita untuk menyambutnya. Nah Berikut ini adalah tips-tips menyambut bulan suci Ramadhan :

1. Bergembira

    Berjumpa kembali dengan bulan Ramadhan tentunya sebuah kenikmatan yang tak ternilai harganya bukan. Hal ini merupakan sebuah nikmat dari Allah Aza wazallah maka tentunya kita harus bergembira ketiak di pertemukan kembali dengan bulan Ramadhan dan tentunya harus bersyukur kepada Allah Aza wazallah.

2. Menuntaskan Puasa Tahun Lalu

      Berpuasa pada bulan Ramadhan kurang lebih 29-30 merakan sebuah keharusan bagi setiap muslim tanpa terkecuali. Namun dalam menjalankan puasa tersebut tentunya ada hal-hal yang membuat kita akhirnya tidak bisa bisa maksimal dalam memenuhinya karena sebab-sebab tertentu misalnya sakit, perempuan yang sedang datang bulan ataukah, ibu yang sedang hamil atau menyusui sehingga tidak bisa menjalankan ibadah puasa sebulan penuh maka ia tentunya harus menggantikan utang puasa yang pernah putus pada bulan Ramadhan tahun lalu Hal ini berdasarkan Q.S Al-Baqarah ayat : 2 : 184 yang artinya ”barang siapa di antara kamu sakit atau dalam perjalanan (lalu berbuka) maka (wajiblah baginya berpuasa) sebanyak hari yang dia tinggalkan pada hari-hari yang lain.

3. Persiapan Jiwa dan Mental

     Menjalankan ibadah puasa tentunya membutuhkan persiapan jiwa dan mental sehingga kita siap menghadapi dan menjalankan ibadah puasa tersebut dengan maksimal karena selain ibadah puasa tentunya ada ibadah-ibadah yang lain pun harus kita kerjakan misalnya ibadah Shalat, baik Shalat wajib maupun shalat sunah seperti milanya salat sunah tarawih, dan shalat sunnah lainya yang tentunya membutuhkan persiapan mental Maka kita perlu melatih jiwa dan mental kita agar siap menghadapi ibadah di bulan Ramadhan misalnya perbanyak berpuasa sunnah, seperti puasa sunah senin kamis di bulan sya’ban atau perbanyak amalan-amalan shalat sunnah malam sehingga apabila memasuki bulan Ramadhan jiwa dan mental kita telah siap menghadapinya.

4. luruskan Niat

     Dari Umar radhiyaallahu’anhu, bahwa Rasulullah Shallallahu’alaihi wa salam bersabda, “Amal itu tergantung niatnya dan seorang hanya akan mendapat sesuai niatnya. Barang siapa yang hijrahnya kepada Allah dan Rasul-nya, maka hijrahnya kepada Allah dan Rasul-nya dan barang siapa yang hijrahnya karena dunia atau karena wanita yang hendak dinikahinya, maka hijrahnya itu sesuai ke mana ia hijrah” (HR. Bukhari Muslim dari empat imam Ahli Hadis)

     Maka dari itu mari kita luruskan niat kita di bulan puasa yang akan datang bahwa sanya kita beribadah semata-mata hanya karena Allah Subhanahu wa taallah agar ibadah yang kita lakuan di terima dan di catat sebagai amalan di sisinya.

5. Menjaga kesehatan

Kesehatan merupa modal utama bagi kita dalam kehidupan sehari-hari bukan hanya itu dalam beribadah pun tentunya kita membutuhkan badan yang sehat agar mampu menjalani ibadah secara maksimal apalagi ibadah puasa tentunya membutuhkan kesehatan dan tubuh yang prima sehingga kita mampu melaksanakan ibadah puasa dan ibadah-ibadah lainya dengan maksimal, maka tentunya kita harus tetap menjaga kesehatan kita dengan cara misalnya berolahraga, makan makanan yang bergizi, istirahat yang cukup dan lain sebagainya dan juga tak lupa kita berdoa kepada Allah agar kita tetap di berikan kesehatan.

6. Persiapan finansial

     Selain menjalankan ibadah puasa ada ibadah-ibadah yang lain yang harus kita jalani misalnya Infaq, Sadaqah, Zakat yang membutuhkan finansial tentunya, untuk itu mulai dari sekarang kita tentunya sudah harus mempersiapkan dana untuk ibadah-ibadah tersebut.

7. Perbanyak membaca Al-Qur’an

     “Barang siapa membaca satu hurus dari kitabullah, baginya satu kebaikan. Satu kebaikan akan dilipat gandakan sepuluh. Aku tidak mengatakan ‘alif laam miim’ itu satu huruf, akan tetapi, alif satu huruf, dan laam satu huruf dan miim satu huruf”. (HR. Tarmizi No. 2915) 

     Selain mendapat pahala yang berlimpah membaca Al Qur’an juga merupakan sarana untuk mengamalkan isi dari Al-Qur’an tersebut. Tentunya Al-Quran tidak hanya di baca begitu saja harus di pahami, di kaji dan diamalkan.

     Itulah 7 tips menghadapi bulan Ramadhan Semoga tulisan ini dapat bermanfaat bagi kita semua dan mari sama-sama kita menyambut bulan suci Ramadhan dengan penuh rasa gembira, rasa ikhlas dari Allah Subahanahu wa Taalah.

Sumber :





Minggu, 17 Februari 2019

Proposal Dinas Pemberdayaan Kota Sorong


PROPOSAL

PELATIHAN PEMBUATAK KUE KERING SEBAGAI UPAYA PEMERINTAH DALAM PEMBERDAYAAN UNTUK MENIGKATAKAN PEREKONIMIAN MAMA-MAMA ASLI PAPAU DI KOTA SORONG 





 DINAS PEMBERDAYAAN KOTA SORONG
TA 2019




A. Pendahuluan

Pemberdayaan masyarakat adalah proses pembangunan di mana masyarakat berinisiatif untuk memulai proses kegiatan sosial untuk memperbaiki situasi dan kondisi diri sendiri. Pemberdayaan masyarakat hanya bisa terjadi apabila masyarakat itu sendiri ikut juga berpartisipasi dalam kegiatan pemberdayaan tersebut. Satu usaha dinilai berhasil sebagai pemberdayaan masyarakat apabila kelompok komunitas atau masyarakat tersebut menjadi agen pembangunan atau di kenal sebagai subjek. Di sini subjek merupakan motor penggerak, dan bukan penerima manfaat.
Namun untuk membangun naluri pemberdayaan tersebut pada masyarakat kiranya perlu adanya pelatihan pemberdayaan sehingga masyarakat terpacu menerapkan naluri pemberdayaan tersebut yakni masyarakat tidak hanya menerima manfaat tapi sebaliknya masyarakat sebagai pemberi manfaat atau sebagai motor penggerak penebar manfaat.
Pada saat ini yang di rasa paling penting adalah pemberdayaan di bidang perekonomian karena apabila perekonomian masyarakat di satu tempat itu bagus maka kesejahteraan pun akan meningkat di daerah tersebut.
Dewasa ini masyarakat yang tinggal di kota Sorong Khususnya Mama-mama Papua hanya menjadi konsumen saja bukan menjadi produsen. Sebenarnya ada produk-produk yang di jual oleh mama-mama asli Papua namun itu bukan sebagai bahan jadi namun itu hanya bahan mentah yang kemudian haru dikelola misalnya hasil pangan lokal seperti, Pisang, talas, ubi, buah-buahan lokal, dan sayur-sayuran lokal sehingga masih kurang memberikan dampak kesejahteraan yang baik bagi mama-mama Papua. 
Tentunya untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat khususnya mama-mama Papua menjadi tanggung jawab pemerintah kota Sorong Maka dari itu pemerintah dalam hal ini Dinas Pemberdayaan kota Sorong membuat sebuah kegiatan pelatihan pembuatan kue kering sebagai upaya pemberdayaan untuk meningkatkan perekonomian mama-mama asli Papua.
Sebenarnya banyak kegiatan pemberdayaan yang bisa di buat untuk meningkatkan perekonomian Mama-Mama Papua salah satunya adalah pelatihan Pembuatan kue kering ini. Kenapa? Yang pertama adalah modal untuk pembuatan kue kering cenderung lebih terjangkau, yang kedua adalah bahan-bahan yang butuhkan tersedia dengan mudah dan yang ketiga adalah kue kering menjadi makanan yang di konsumsi setiap hari sebagai camilan. Tentunya permintaan pasti akan banyak.  Yang keempat adalah proses pembuatan kue kering yang tidak terlalu sulit. yang kelima kue kering dapat bertahan lama. yang keenam adalah permintaan pasar terhadap kue kering akan sangat mintakat pada hari-hari raya keagamaan. Hal-hal inilah yang membuat kami yakin membuat kegiatan tersebut karena apabila kegiatan ini terealisasi maka akan memberikan manfaat yang baik bagi mama-mama Asli Papua.  

B. Tujuan dan Manfaat
Adapun tujuan dan manfaat dalam kegiatan ini
1.    . Tujuan
Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk pemberdayaan dan dalam meningkatkan perekonomian Mama-mama Papua
2.    2Manfaat
Manfaat dari kegiatan ini adalah Mama-mama Asli Papua dapat mengetahui cara pembuatan kue kering

C. Ruang Lingkup dan Sasaran
Ruang lingkup dan sasaran pelatihan ini adalah Mama-mama Asli Papua agar setelah kegiatan kegiatan ini mereka tidak lagi menjadi konsumen tapi sebaliknya menjadi produsen khususnya produk ke kering.

 D. Tempat dan Waktu
Adapun tempat dan waktu pelaksanaan yaitu :
1.    1. Tempat
Kegiatan ini akan di laksanakan di Hotel Kryad Kota Sorong Papua Barat
2.    2. Waktu
Kegiatan ini akan dilaksanakan 2 hari yakni pada tanggal 13-14 Maret 2019

E. Estimasi Anggaran



F. Penutup
Demikian Proposal ini Kami buat sebagaimana mestinya tentunya kami sangat mengharapkan kritikan dan sarananya untuk perbaikan kami ke depannya.




Rabu, 13 Februari 2019

Berkarya Tanpa Batas


Berkarya Tanpa Batas

foto ini merupakan salah satu karya saya yang di minta oleh Sriwijaya Air untuk di terbitkan di majalah InFlight Sriwijaya edisi bulan November 2018. foto ini saya ambil ketika saya memberikan edukasi Nasionalisme kepada anak-anak di Kampung Klamono Distrik Klamono Kabupaten Sorong Papua Barat. ini bisa di lihat di IG saya : johanarahman8@gmail.com7

Minggu, 20 Januari 2019


Sulit Akses Air Bersih Masyarakat Kampung Warmanen Distrik Moraid Kabupaten Tamberauw Sebut PAMSIMAS Menjadi Solusi Terbaik.


Dokumentasi SOSDES di Kampung Warmanen

Kampung Warmenen adalah sebuah kampung yang terletak di Distrik Moraid Kabupaten Tamberauw. Jumlah penduduk di Kampung Warmanen adalah 130 jiwa dengan jumlah kepala keluarga adalah 27 KK. untuk mengakses kampung warmanen kita bisa menggunakan kendaraan roda 4 dan roda 2 dengan jarank tempuh dari ibu kota tamberauw yakni sausapor sekitar kurang lebih 150 km dengan kondisi jalan yang belum memadai. biaya sewa mobil menuju kampung tersebut berkisar antara kurang lebih Rp 2.500.000 per satu kali jalan. Belum sampai di situ, letak kampung yang berada di seberang sungai mega, maka untuk sampai ke kampung ini harus menyeberangi sungai Mega tersebut dengan kedalaman sekitar 1-2 meter dan cukup deras.


Dokumentasi Sungai Mega
Untuk mencukupi kebutuhan air bersih, masyarakat kampung Warmanen harus mengambil air di dalam hutan yang jaraknya kurang lebih 500 dari pemukiman warga. Hal ini sudah berjalan kurang lebih 10 tahun sejak kampung Warmenen di mekarkan. terdapat sekita 20an rumah yang ada di desa Warmanen yang tidak memiliki satu pun jamban. bahkan jamban umum pun tidak tersedia di kampung tersebut. Karena minimnya fasilitas jamban, maka masyarakat apabila BAB biasanya di sungi Mega.

Pada tanggal 5 bulan Desember 2018 tepatnya tim fasilitator masyarakat PAMSIMAS melakukan SOSDES di kampung Warmanen. Domi, Herol dan Klarce adalah TFM (Tim Fasilitator Masyarakat) yang pada saat itu melakukan SOSDES di kampun tersebut. Menurut salah satu TFM yaitu Dominggus bahwa kedatangan mereka sangat di sambut baik oleh warga. Warga kampung Warmanen sangat antusias membantu kami dalam kegiatan SOSDES tersebut, mulai dari menyiapkan tempat, mengantar kami ke rumah kepala kampung untuk koordinasi, dan membantu kami dalam proses pengukuran dan pengecekan sumber air.


Dokumentasi proses pengukuran dan pengecekan .sumber air

“waktu kami melaksanakan kegiatan SOSDES di kampung Warmanen masyarakat menerima kami dengan baik, mereka sangat antusias memfasilitasi kami, bahkan mereka membantu kami dalam kegiatan SOSDES tersebut, mengantar kami ke rumah kepala kampung, penyiapan tempat untuk SOSDES, sampai dengan pengukuran dan pengecekan sumber air.

Kegiatan SOSDES di hadiri oleh masyarakat kampung dan kepala kampung tentunya. Setelah kegiatan SOSDES selesai tim TFM pun berbincang-bincang dengan bapak Yusuf yeblow selaku kepala kampung Warmanen. Beliau mengatakan bahwa permasalahan air bersih yang dihadapi oleh masyarakat kampung Warmanen selama ini belum ada solusinya dan ini adalah permasalahan yang mendasar karena air merupakan kebutuhan pokok mahluk hidup. namun dengan kedatangan PAMSIMAS semoga bisa menjadi solusi yang terbaik untuk menjawab permasalahan yang kami hadapai selama ini.

“selama ini masyarakat kampung warmanen ini susah akses air bersih, Kalo masyarakat ambil air harus bajalan jau eeeee. ini yang kitong masyarakat kampung ini mengeluh selama ini. Dengan kedatangan PMASIMAS di kami punya kampung ini semoga bisa menjadi Solusi terbaik bagi masyarakat kampung Warmanen ini. (dialek Papua) Tuturnya.  


Sumber : TFM PAMSIMAS TAMBRAUW (Satria, Domi, Herol)
Sumber : Dokumntasi : TFM PAMSIMAS TAMBRAUW (Satria, Herol, Domi)
Penulis : DEAO PAMSIMAS Kabupaten Tambrauw : Johan A Rahman




Senin, 05 November 2018

INI DIA 9 TIPS YANG BISA IBU GUNAKAN AGAR SI KECIL TERHINDAR DARI STUNTING

INI DIA 9 TIPS YANG BISA IBU GUNAKAN AGAR SI KECIL TERHINDAR DARI STUNTING





Dilansir dari Situs Republika.com mengatakan bahwa Indonesia tercatat 7,8 juta dari 23 juta balita adalah penderita stunting atau sekitar 35,6 persen sehingga WHO menetapkan Indonesia sebagai negara dengan status gizi buruk. Sulawesi Tengah menjadi provinsi dengan jumlah kasus stunting tertinggi di Indonesai, yaitu mencapai 16,9 persen. Sedangkan kasus stunting terendah adalah Sumatera Utara dengan jumlah sekitar 7,2 persen. 

Stunting merupakan kondisi gagal pertumbuhan pada anak (pertumbuhan tubuh dan otak) akibat nutrisi dalam jangka waktu yang lama, sehingga berpengaruh pada tumbuh kembang anak secara fisik. Anak akan lebih pendek dari anak normal seusianya dan mengalami keterlambatan berpikir. 

Faktor penyebab stunting adalah rendahnya pengetahuan ibu terhadap pola asuh anak, pemenuhan gizi yang kurang baik pada anak dalam jangka waktu yang lama, sanitasi yang buruk, serta akses air bersih yang sulit. 

Segala yang diciptakan oleh tuhan tentunya tidak ada yang tidak berguna. Semua sudah diciptakan secara berpasang-pasangan, malam dan siang, perempuan dan laki-laki, begitu pun dengan dengan penyakit yang Tuhan ciptakan tentu ada obatnya juga bukan? Nah untuk itu ibu tidak perlu kahwatir karena ternyata stunting bisa dicegah. Berikut saya paparkan sembilan tips yang bisa ibu gunakan agar agar bayi terhindar dari stuntung.


1. Ibu hamil harus menjaga keseimbangan gizi dengan menambah porsi makan dengan makanan tambahan.
Ibu hamil dengan gizi buruk akan berdampak pada kesehatan, bukan hanya pada dirinya tapi pada bayi yang dikandungnya. Kekurangan gizi pada ibu hamil akan berakibat terjadinya anemia, mudah lelah dan lesuh, produktivitas yang rendah, serta menurunnya sistem imun sehingga mudah terserang penyakit. Sedangkan dampaknya pada janin yang dikandungnya ialah bisa terjadi lahir prematur dan bahkan samapai berujung pada kematian. Maka dari itu pentingnya ibu hamil menjaga keseimbagan gizi dengan makanan tambahan (www.anmum.com).

2. Mengatasi kekurangan zat besi dan asam folat pada ibu hamil 
Asam folat atau disebut juga Vitamin B9 begitu penting bagi ibu hamil karena dapat menurunkan risiko cacat tabung saraf pada janin. Selain itu juga asam folat dapat membantu memproduksi sel darah merah dan mencegah anemia jenis tertentu (Hellosehat.com).

3. Mengatasi kekurangan yodium 
Yodium tentunya sangat penting bagi manusai, tanpa terkecuali ibu hamil. Zat yodium berfungsi sebagai pencegah gondok. Selain dapat mencegah gondok, yodium juga dapat mencegah penyakit Kretinisme, keguguran pada ibu hamil, mencegah potensi bayi tidak berkembang secara fisik, mencegah bayi kekurangan yodium, dan mencegah penghambat perkembangan jaringan otak pada janin (hamil.co.id).

4. Ibu hamil harus terhindar dari penyakit cacingan 
Ibu hamil yang cacingan akan mengalami risiko animia dan malnutrisi yang dapat meyebabkan kelahiran bayi prematur, pendarahan dan bayi stunting. Ibu hamil harus menjaga diri agar terhindar dari cacingan. Gejala cacingan pada ibu hamil ditandai dengan anemia yang berkepanjangan dan semakin parah. Apabila hal ini mulai terasa maka segera lakukan pemeriksaan sejak dini agar segera ditangani oleh dokter (haibunda.com).

5. Melindungi ibu hamil dari malaria 
Bahaya malaria dapat menyerang siapa saja begitupun dengan ibu hamil. sistem kekebalan tubuh pada bumil yang cenderung tidak stabil sehingga mereka rentan terhadap penyakit, termasuk malaria. Ibu hamil yang terjangkit malaria dapat membahayakan dirinya sendri dan juga janin yang dikandungnya. Maka ibu hamil harus melindungi dirinya dari malaria (bidanku.com).

6. Mendorong pemberian ASI eksklusif sejak dini pada bayi dari umur 0-23 bulan
Mendorong pemberian ASI sejak dini terbukti dapat membantu tubuh si kecil lebih sehat dan megurangi risiko sakit pada bayi. Selain itu ASI juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh bagi si kecil. Maka sangat penting pemberian ASI dari usai 0-23 bulan (www.walsehat.nestle.co.id).

7. Menyediakan suplemen zink bagi si kecil
Pemberian suplemen zinc pada bayi dapat mencegah penaykit diare. Selain itu pemberian zinc dan pemberian cairan rehidrasi mampu mencegah terulangnya diare pada bayi. (www.aladokter.com)

8. Memberikan imunisasi lengkap pada bayi
Sebenarnya bayi memiliki kemampuan untuk melindungi dirinya dari serangan bakteri dan virus sejak ia berumur 14 minggu. Hal itu dikarenankan sel antibodi, sel T, telah terbentuk sejak usia 14 minggu. Meski begitu sistem kekebalan tubuh pada bayi tentunya tidak sama dengan orang dewasa, maka dari itu bayi rentan terhadap penyakit. Dengan pemberian inunisasi lengkap dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada si kecil sehingga si kecil terhindar dari barbagai penyakit seperti polio, TB anak, Campak dan dll (http://.hellosehat.com).

9. Menjaga keseimbangan gizi pada bayi sejak 1000 hari pertama kehidupan
Akibat kekurangan gizi pada 1000 HKP berdampak pada janin, seperti bayi terlahir prematur, stunting hingga berujung pada kematian pada bayi. Sehingga perlu kiranya menjaga keseimbangan nutri pada bayi sejak 1000 hari pertama kelahiran (www.akademia.edu).


Sumber : 
siha.depkes.co.id 
www.anmum.com 
http://hellosehat.com 
http://hamil.co.id 
http://haibunda..co.id 
www.bidanku.com 
www.walsehat.nestle.co.id 
www.aladokter.com

Tafsir Al-Quran Surat Al Anfal ayat 20



Tafsir Al-Quran Surat Al Anfal ayat 20

Allah SWT berfirman dalam Q.S Al-Anfal Ayat 20 :


Artinya : Hai Orang-Orang Yang beriman, taatlah kepada Allah dan Rasul-nya dan janganlah kalian berpaling dari-nya, sedang kalian mendengar (perintah-perintah-nya).
Berikut ini adalah penjelasan terkait Q.S Al-Anfal ayat 20 di atas :
1. Asbabul Nuzul
Telah Menceritakan kepada kami Musaddad telah menceritakan kepada kami, Yahya dari Ubaidullah berkata, telah menceritakan kepada saya Nafi dari Ibu Umar Radiallahu anhu : Rasulullah SWA. Mewajibkan zakat fitrih satu sah dari gandum atau sha dari kurma bagi setiap anak kecil maupun dewasa, orang yang merdeka maupun hamba sahaya (budak)

2. Hikmah yang Bisa Kita Ambil dari Q.S Al-Anfal ayat 20

a   A.  Allah SWT menyuruh kita Tunduk dan patuh terhadap perintah-perintahnya.



wahai orang-orang yang berpihak dan tunduk pada kebenaran, sesungguhnya kalian telah benar-benar mengetahui bahwa kemenangan datang atas bantuan Allah dan oleh sikap patuh pada Allah dan Rasul-nya. Maka tetaplah kalian bersikap patuh kepada Allah dan Rasul-nya Dan janganlah kalian menghalang-halangi seruan Rasul kepada kebenaran, padahal kalian mendengar dan memahami apa yang dikatakannya. Hal ini juga sejalan dengan firman Allah dalam Q.S An-Nisa ayat : 59 yang artinya Taatilah Allah, Taatilah Rasul dan Ulilamri (Pemimpin)


B. Allah Yang Maha Kuasa memerintahkan kita agar mengikuti Rosulnya

Didalam surat Al-anfal ayat 20 selain Allah SWT menyuruh agar kita tunduk dan patuh padanya Allah juga memerintahkan kita agar mematuhi perintah Nabi Muhammad SAW. Yaitu dengan cara mengikuti segara sunnah-sunnah-nya. Hal itu pun di terangkan dalam Hadis-nya yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah bahwasanya Rasulullah SAW “setiap ummad ku akan masuk Surga, Kecuali yang enggan. Mereka (para sahabat) bertanya : “siapa yang enggan itu?” Beliu menjawab “barang siapa yang mentaatiku pasti masuk Surga dan barangsiapa yang mendurhakaiku, maka sungguh ia telah enggan.” Dan sebuah hadir yang diriwayatkan Abu Hurairah juga yakni Rasulullah SAW “aku tinggalkan dua perkara yang kalian tidak akan tersesat selama kalian berpegang teguh dengan keduanya yaitu Kitabullah dan Sunnahku, serta keduanya tidak akan berpisah sampai keduanya mendatangiku di telaga (di Surga).  
  
CJangan menjadi orang yang munafik


“dan janganlah kalian berpaling darinya sedang kalian mendengar perintah perintahnya” adalah merupakan penggalan arti dari Q.S Al-anfal ayat 20 yang bermakna jangan menjadi orang yang munafik yakni apa yang telah kita dapat, dan kita peroleh tentang sebuah kebenaran yang datangnya dari Allah dan rasul-nya  maka kita di suruh agar mengikuti dan menaatinya, tanpa ada tawar menawar didalamnya. Janganlah kita berpura-pura bawah tidak kita tidak mengetahuinya lalu kemudian melanggar kebenaran tersebut.

Dan barang siapa dengan sengaja melakukan perbuatan melanggar ketetapan Allah yang sebenarnya dia mengetahuinya. maka orang-orang seperti ini di ancam oleh Allah SWT dengan ancaman sebagai orang-orang munafik. Hal tersebut di jelaskan dalam surat Al-anfal Ayat 21 yang artinya dan janganlah kamu menjadi seperti orang-orang (munafik) yang berkata “kami mendengar, padahal mereka tidak mendengar.

Orang-orang munafik di ancam oleh Allah SWT akan di tempatkan pada neraka Jahannam . Allah SWT berfirman “Allah mengancam orang-orang Munafik Laki-laki dan perempuan dan orang-orang kafir dengan neraka Jahannam, mereka kekal didalamnya. Cukuplah neraka itu bagi mereka, dan Allah melaknati mereka, dan bagi mereka Azab yang kekal. (Q.S At-Taubah Ayat : 69)

3. Kesimpulan

Allah SWT memerintahkan kepada kita agar menaati dan mengikuti segala apa yang diperintahka oleh-nya dan Rasulnya serta menjauhkan diri-diri kita dari sifat kemunafikan.

Sumber : Tafsir Jalalin dan Tafsir Ibnu Katsir

Penulis : Johan A Rahman  


LAKUKAN INI AGAR KAMU TETAP SEMANGAT UNTUK MENJALANKAN AKTIVITAS OLAHRAGA LARI

        Halo sobat Runners, saat pandemi seperti saat ini tentunya kita terbatas melakukan aktivitas sepeti biasanya karena kita harus memat...